喝水过多,对人体健康有什么影响?

徐照娟,是山东大学第二医院援助湖北医疗队护理组第二组的组长,今年2月初,在队员群里说到,疫情当前,为了不浪费防护服,从凌晨3点起到下班,连续10个小时没有喝水,尽管事后一直补...
猕猴桃放了十几天还不熟,还能吃吗?营养师告诉你正确的吃法

猕猴桃放了十几天还不熟,还能吃吗?营养师告诉你正确的吃法

原标题:猕猴桃放了十几天还不熟,还能吃吗?营养师告诉你正确的吃法 又到了吃猕猴桃的季节,说起这个水果,大家应该都不会陌生,成熟的猕猴桃味道极佳,吃起来酸酸甜甜的,还有高含量的维生素C,所以...
枸杞大枣如何泡水 枸杞大枣泡水正确方法

枸杞大枣如何泡水 枸杞大枣泡水正确方法

生活中很多人都知道,枸杞和大枣放在一起泡水喝,对身体有多种好处,它能补益气血,也能缓解体虚,而且能延缓衰老,增强身体的抗病能力,但平时应该怎样用枸杞和大枣一起泡水喝呢?它们怎样才能发挥最好的保健功效呢?一会我就把枸杞大...
绿豆小米粥的功效与作用

绿豆小米粥的功效与作用

绿豆小米粥是用绿豆、小米等食材做成的美食,营养丰富,含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌等矿物质,绿豆小米粥有清热解毒、消暑止渴的功效,非常适合夏季食用。
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挂面的热量是多少大卡 吃挂面会胖吗

面条很多人爱吃,平时我们吃的比较多的除了手擀面,刀削面,就是挂面了,不同的面条所含的热量是不一样的,那么挂面的热量是多少大卡呢?挂面的热...
青番茄能吃吗

青番茄能吃吗

目录青番茄能吃吗番茄放红能吃吗青番茄炒熟能吃吗青番茄和红番茄的区别番茄是生活中比较常见的一种食物,它可以当做蔬菜来吃,也可以当做水果来吃,番茄成熟以后都是红的,在没成熟之前就是青色的,里面含有的营养物质还是非常...

黑枸杞泡水后是什么颜色 黑枸杞如何泡水喝

很多人喜欢拿黑枸杞泡水喝,黑枸杞泡水后是什么颜色呢?黑枸杞是泡水蓝色好还是紫色好?黑枸杞泡水是紫色吗?
黑枸杞泡水后是什么颜色 ...
红牛一天可以喝几瓶 红牛喝多了会怎样

红牛一天可以喝几瓶 红牛喝多了会怎样

红牛是一种功能性很强的功能性饮料,有补充能量、补充电解质的作用,因此很多人会饮用一些,那么红牛一天可以喝几瓶?红牛喝多了会怎样?
红牛一天...
吃河蟹不能吃什么

吃河蟹不能吃什么

1 吃河蟹不能吃羊肉 羊肉性味甘热,而河蟹则属寒性食物,性味完全相反,一起食用会影响羊肉和河蟹各自的功效,因此不建议一起食用,也不建议同一天食用。 2 吃河蟹不能吃香瓜 香瓜性味甘寒而滑利,单独使用能滋...
推荐8种帮助睡眠的食物

推荐8种帮助睡眠的食物

核心提示:夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于睡眠,而哪些食物会让你夜不能寐呢?...
冰冻的汤圆要煮多久

冰冻的汤圆要煮多久

文章目录一、冰冻的汤圆要煮多久二、煮汤圆的技巧三、炸汤圆的做法冰冻的汤圆要煮多久1、冰冻的汤圆要煮多久10-20分钟。下汤圆也是有讲究的,用旺火将水烧开,然后将汤圆下锅,用勺背轻轻推开,让汤圆旋转几下,不会粘锅...
红葡萄酒泡木瓜的功效与作用

红葡萄酒泡木瓜的功效与作用

红酒是生活中很多女性最喜欢喝一种饮品,但是用它泡制木瓜你们试过吗?知道红酒泡木瓜有什么功效与作用吗?如果不知道还是让小编来告诉你们吧。红葡萄酒泡木瓜的功效与作用 1、红葡萄酒泡木瓜能丰胸红葡萄酒泡木瓜具有良...
鸡蛋糕的热量是多少

鸡蛋糕的热量是多少

鸡蛋糕大家都吃过吧,就是将鸡蛋混合到小麦粉中,然后烤制而成的。以前的鸡蛋糕很简单,原材料也不复杂,现在鸡蛋糕的种类越来越多,比如蜂蜜无水鸡蛋糕等。我们在来不及吃早饭或者外出不方便吃饭的时候,可以吃上一两块鸡蛋糕抵...
喝牛奶竟然有助于脂肪的排出!

喝牛奶竟然有助于脂肪的排出!

许多减肥的妹子都认为牛奶里面有脂肪,喝多了不利于减肥,但其实牛奶有很多营养的,它能增强身体的抵抗力,改善骨质疏松的问题。那么减肥真的不能喝牛奶吗,我们要理性的看待这...

佛手柑怎么吃 佛手柑的吃法技巧

佛手柑是芸香科植物佛手的果实,它的外观十分独特,像一个张开的佛手,它成熟以后有浓郁的自然香气,平时可以做香料也可以入药,而且可以当蔬菜食用。。不过很多人在初次见到佛手柑时,都不知道它应该怎么吃,今天我就专门介绍一些...

一天三顿玉米粥会胖吗 一直喝玉米粥能减肥吗

最近天气热没有胃口吃别的东西,基本一天三顿都在喝玉米粥,我又担心会长胖,所以想请问一下一天三顿喝玉米粥会胖吗?
一天三顿玉米粥会胖吗 ...
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