蓮霧怎麼吃 蓮霧的正確食用方法

作者:佚名 來源:健康学堂网 2020-12-29 09:23:38 0 1

 蓮霧的外皮是紅色的,形狀有點像那種不辣的大辣椒。蓮霧吃起來有點像海綿,味道並不是十分好,但是,蓮霧的營養豐富,追求養生保健的人士特別喜歡吃蓮霧。不過,在吃蓮霧之前,最好要先掌握正確食用蓮霧的方法。

蓮霧

蓮霧怎麼吃

1、直接吃

蓮霧是一種水果,是可以直接吃的。將蓮霧洗干淨之後,直接拿著吃就行了。不過,這樣吃起來,就像嚼海綿一樣,沒有什麼味道。但是,吃習慣之後,會發現,蓮霧有淡淡的清香,還可以清熱解渴。不建議其味道的人,可以直接吃。

2、蒸著吃

作為一種水果,和很多其他的水果一樣,蓮霧也是可以蒸著吃的。將蓮霧清洗干淨,准備一些肉蓉。用刀子在蓮霧的中間鑿一個小洞,將准備好的肉蓉放進去。再將蓮霧放到碗裡面,將碗放進裝有適量清水的蒸籠,蒸熟之後,就可以拿出來食用了。

蓮霧

蓮霧的正確食用方法

1、炒著吃

蓮霧雖然是水果,但是,也可以當成菜吃。將蓮霧清洗干淨之後,用刀子切成薄薄的小片,再把蓮霧放到鹽水裡面,浸泡半個小時左右。將黃瓜、蘿蔔洗干淨之後,切成片。在鍋子裡加油,將蓮霧和黃瓜、蘿蔔放到一起翻炒,大約幾分鐘之後,加入食鹽、醋等調料就行。

2、蘸醬油吃

蓮霧營養雖然豐富,但是,口感比較淡,雖然水分很多,但是,並不甜。在吃的時候,可以蘸著醬油吃,味道會更好。先將蓮霧洗干淨,再切成薄片,在上面撒適量的鹽,腌制十多分鐘,再用筷子夾著,蘸些醬油吃,既爽口,又能解暑。

聲明:本文僅代表作者觀點,不代表本站立場,如需轉載請保留出處和鏈接!

評論